fittime即刻运动

简介：

即刻运动专业健身版是一款极具推荐价值的运动健身软件，涵盖丰富版块内容助力全面健身，拥有海量专业健身训练教学在线视频供用户参照学习，内容详细正规，能帮助用户系统掌握健身知识与技巧，同时支持制定个人健身计划，还提供各类健康资讯以及动态社区分享，为用户打造全方位的运动健身体验。

即刻运动说明

1、丰富的健康和营养知识，不仅教会你如何练习，还教会你如何饮食，消除饮食错误，控制卡路里和热量；

2、这位明星教练现在正在为训练过程中的疑虑和困难提供专业的答案；

3、分享真正鼓舞人心的故事和成功经验，看看合作伙伴如何告别臃肿，获得美人鱼线和背心线！

即刻运动优点

1、根据不同的场景，不同的健身目的，根据你的需求，定制适合你的计划，同时支持手机（iOS/Android）iPad和电视版；

2、专业教练真人全程教学，同步训练，朋友似的鼓励，像站在你身边的家庭私教；

3、在健身中坚持下来的人，不再是孤独的灵魂；在即刻运动中成长，与数百万小伙伴分享健身的苦与乐！

即刻运动亮点

「健身视频」

所有健身视频均由一流教练真人录制，带你全程完成训练

教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示

改变体型绝对不是动作的模仿，我们的教练随时指出动作要点、发力点，帮助你找到正确的发力感受，有效避免训练伤害，最大化你的训练效果

「训练计划」

读取健康数据（HealthKit API）, 根据你的身体特点与需求，推荐专业的训练计划

包含各种类型的训练计划，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有

训练安排循序渐进，从易到难，逐步进阶

「健身资讯」

丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里

明星教练对训练过程中的疑惑和难点，现在进行专业解答

真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线

「运动社区」

有趣、更有料的运动知识，丰富多彩的社区活动

与教练和小伙伴的实时互动交流，教练亲自解答问题

Po图、打卡、留言、点赞，找到志同道合的健友伙伴，分享成功经验，相互鼓励共同成长

即刻运动特色

1、新版：本软件已经被最新，你不需要再进行花费金钱去充值。

2、精品：只做精品，只为用户服务，可以让你感受到最精致的服务。

3、私教:请了世界上最好的私教，你可以在线询问问题，进行提问。

即刻运动优势

带给你最好的原创健身、瑜伽视频训练计划

给你最接近线下健身房的私教体验，让你把家变成健身房，足不出户享受明星教练的课程

在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形

相信我，你离你想要的马甲线、人鱼线、腹肌、瘦腿，只差一个「即刻运动」